男人得了尿急尿频该怎么预防呢？
分类:尿道炎 来源：宁波海曙普仁医院
尿频是指排尿次数增多，白天排尿4～6次，夜间0～2次;如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。前列腺增生在日常生活中要注意哪些问题?下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!
1、平时适当多饮水、多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排出。
2、生活要有规律，起居有常，防止过分疲劳及感冒。
3、治疗期忌食辛辣食物、忌酒。
4、不宜长时间骑摩托车或久坐，驾驶机动车时尤其注意坐椅的散热，避免温度过高，定时下车稍作活动及饮水排尿。
5、每天较好能做2-3次提肛活动，即通过憋气自行努力把肛部提缩上去，每次5-10分钟，这是预防前列腺炎的一种既有效又简单的方法。
6、坚持适当的锻炼，改善血液循环，利于局部炎症吸收。
7、合适饮食，增加营养，增强免疫功能，防止复发。
8、适当的房事，避免过度房劳。要戒撸管。
9、若发现兼有其他泌尿生殖系统炎症，应同时治疗，去除复发诱因。
10、苦由于前列腺炎而引起的不育症者，不宜温水坐浴。以上的导致前列腺炎不能治好的原因，所以在治疗的过程中，以致治好之后，也要注意这些方面，做好前列腺炎的保健工作。
温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。
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